张女士其实并不胖，只是腰腹部有些赘肉，美容师就向她介绍推脂按摩减肥，一个疗程下来腰腹能缩小3寸。减肥可以不运动且安全，张女士心动了。她舒适地平躺在美容床上，腹部外露，美容师开始用手掌在其腹部做着很多步骤，如从下到上地来回按摩;双手搂腰，用力向一侧推揉;双手顺时针用力搓揉腹部;抓捏腰部皮肤上提等，至后分别在两侧腰部重力拍打。
 

　　另外她还介绍起这种推脂按摩减肥的原理，说是推脂按摩是让皮肤发热，消耗局部的皮下脂肪，而适时按压腹部穴位，还能起缩小胃部容量、抑制食欲的作用。半个小时后，推脂按摩结束了，其间伴有少许疼痛，特别是腹部正中部位，一按压明显疼痛。起身后，她还感觉腹部皮肤长时间火辣辣的。

　　为了增进减肥效果，张女士这几天遵从美容师的忠告，吃得比平时少了许多，可奇怪的是，并未感觉饥饿，看来按摩真能控制食欲。她坚持8天每天不间断地接受推脂按摩，果然瘦了一斤，腰、腹也各缩一寸。