牙齿有问题的人不在少数，而他们的一个通病就是都比较“腼腆”，这是为什么呢?其实他们的性格并不内向，甚至热情似火，但是面对陌生人时，他们不敢张嘴微笑，因为牙齿不白!冷光美白帮很多人脱离了阴影，那么，要想让效果更好，在美白前应该做好哪些呢?

冷光美白牙齿前要做什么

　　美白牙齿刻不容缓

　　刚长出来的恒牙未过多地受色素影响，颜色好，就像刚买回来的白衬衫。不过，中国人有15%-25%是烟民，即有2亿-3亿的中国人牙齿是发黄发黑的。一日三餐的食物也会改变牙齿颜色，番茄、青菜等凡是有颜色的食物都会改变牙齿颜色，只是肉眼不易发觉罢了。部分70后的人，他们因为小时候使用四环素治病而有四环素牙，还有的人有氟斑牙，这些都让牙齿颜色变灰，有白牙的需要。

　　冷光美白前要先洗牙

　　牙齿冷光美白前，一定要先洗牙，用机械或物理的方法除掉牙面的细菌、牙石、表面色素等牙垢。留美牙科医学博士沈岚称，牙齿就好比白衬衫，没有表面污垢的白衬衫，漂白效果更好。

　　牙齿冷光美白前一定要做快速牙齿检查，看有没有牙齿缺损、牙结石、蛀牙等，治好了再做美白。因为牙齿有缺损，意味着保护层失去了保护作用，对美白剂的刺激反应会比正常牙大。

　　冷光美白的效果怎么样

　　西方人冷光美白牙齿的效果比人好。专家指出，人的牙齿钙化发育异于欧美人，中国的孩子被强制断奶时，欧美孩子正在喝牛奶、吃奶制品，较高的动物蛋白摄入量使牙齿钙化发育得更好。

　　西方人牙釉质(牙齿至外层)天生高质感、呈健康白色，一般1次牙齿冷光美白后就可达超白程度。大多数东方人的牙釉质呈现中度质感、乳白或淡黄色，1次冷光美白牙齿颜色平均提升8个色阶，只能呈现健康白程度。欧美人还有半年洗牙快速的定期口腔保健习惯，色素还没渗入牙齿内层就被洗掉了。中国人还有特有的四环素牙，就需要多次冷光美白来让牙齿变白。