每一个人都不想让自己的牙齿发黄，因为牙齿发黄会严重影响到自己牙齿的美观，而且也不会给别人留下好印象，所以很多牙齿黄的人，为了能让自己的牙齿洁白，那么就想选择冷光美白，那么，就来看看4步助你保持冷光美白长久效果有哪些吧?

冷光牙齿美白的效果如何持续更久

　　牙齿变黄的原因

　　随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。而某些日常生活恶习更会加重牙齿变黄。

　　不要食用有色物质

　　爱美者在做完冷光美白后，牙齿是处于一种比较透明的状态，这个时候非常容易染上色素，所以，冷光美白后24小时之内尽可能不要食用色素食物，包括茶、酒和吸烟等，这些都非常容易导致牙齿染色。

　　定期使用美白牙膏

　　冷光美白之后，受术者在日常生活中应该使用美白牙膏来刷牙，这样的话就可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色了。

　　少食用容易着色的食物

　　冷光美白之后爱美者要尽可能的少吃咖啡、红酒之类容易着色的深色食物。这类食物容易附着在牙齿上，使牙齿变色。

　　养成良好的口腔卫生习惯

　　虽然冷光美白的效果很好，不过要想保持长久的效果，术后的护理很关键。冷光美白之后，受术者应该更应该要保持良好的口腔卫生习惯，比如饭后要多刷牙漱口，保持口腔清洁。美白的同时可以清洁口腔，预防牙齿疾病的发生。

　　了解了以上内容，相信你已经知道怎样保持牙齿美白，通过冷光牙齿美白以后，要想使得自己牙齿冷光美白达到的效果更长久，一定要对以上的内容有所了解，然后再通过正规美容机构进行冷光美白牙齿，这样才能保持的冷光美白牙齿效果更到位，更长久。