体检资讯
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学会吃好一天三顿很重要
早上吃好，因为经过一夜的休息，昨天吸收的营养已经用的差不多了，在新的一天，你需要补充足够的营养来应付，所以早餐就应该补充够营养。 一、马虎不得的早餐 早餐的重要性在……[全文]
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血脂高降不下来怎么办？
随着人们生活水平的提高，各种跟饮食不健康引起的健康问题也越来越常见，譬如很熟悉的三高，高血压，高血糖，高血脂，都是跟日积月累的不健康饮食和不健康的生活习惯有很大的……[全文]
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吃香蕉有什么好处（二）？
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉唷！因此，专家们研究认为，香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免……[全文]
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吃香蕉有什么好处（一）？
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉唷！因此，专家们研究认为，香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免……[全文]
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坐1小时等于抽2根烟
很多人上班下班都是坐着，殊不知，久坐的危害甚于吸烟。久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。 久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约……[全文]
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8个好习惯让你远离心脏病
随着医学科技的发展，治疗心血管疾病的方法越来越多。不过，预防才是好的治疗方法。在日常生活中，只要注意一些细节，就能起到很好的预防作用。以下是从网络上总结的方法，……[全文]
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青少年增高吃什么比较好？
现在的家长都希望自家的青少年能够长得高，所以什么有营养就给吃什么，其实这是有很多需要注意的地方，什么该多吃什么该少吃，都是需要注意的，增高可不是就是多吃就好的，增……[全文]
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