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喝口凉水都会胖,你就真的”瘦“不了?

来源:吉林铭医整形美容医院 日期:2017-02-06 在线预约 | 咨询专家

对于“瘦得不明显”的人来说,较大的痛苦莫过于,看着那些瘦子们整天大吃大喝却依然不胖,这也太没科学道理了,上天难道真的就这么不公平吗?不要再抱怨了,其实这还真有科学依据,下面就请吉林市铭医整形美容医院的专家为你分析一下。
 
变胖的原因:脂肪细胞多
 
1
遗传原因
 
人之所以会有“喝口水也会胖”的体质,这和“祖上”遗传有一定的关系。据研究者调查的相关数据统计显示,双亲中如果有一方是肥胖,孩子的肥胖率就为50%,如果双亲都是肥胖,孩子的肥胖率就会上升到80%。当然,除了父母遗传,祖辈中如果有肥胖,也会增加一定的几率。多么强大的基因啊,可怜的我,没出生就“输”在了起跑线。
 
2
2岁前的饮食问题
 
两岁的你还记得吗?那时候是不是也很贪吃?研究表明,孩子在两岁以前体内脂肪细胞分裂,这时候如果饮食过度,就会导致脂肪数量增加,因此导致肥胖。那些在小朋友时期就已经变胖的人和成年后才变胖的人相比,减肥也更加困难。同志们,减肥要从娃娃抓起啊!
 
为什么喝凉水都会胖?
 
成年后人体内的脂肪数量是终身不变的,发胖或者变瘦都取决于细胞的“肥胖”程度。
 
胖子体内的脂肪细胞数量一般都比较多,甚至有些胖子的脂肪数量能达到正常人的3倍。由于脂肪细胞数量多,减肥期间控制饮食,适当运动,细胞就会变小,形体就发生变化。一旦恢复饮食,脂肪又迅速变大,就会造成减肥反复。
 
说了这么多,之所以有的人“喝水都能胖”是因为先天的遗传以及后天的饮食习惯造成的。想要瘦下来虽然会比一般人困难,但并不是没有捷径可选。
 
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