春天一来，气候反复多变，不少小伙伴的脸蛋也跟着遭殃了，缺水过敏蜕皮都还是小问题，更让人烦恼的是一大波颜值杀手，也就是可恶的痘痘，疯狂的肆虐脸蛋!吉林市铭医整形专家这就带你科学战痘。

　　痘痘存在的主要原因

　　1、口味重殃脾胃，饮食辛辣，熬夜疲惫，都会长痘痘。

　　2、气血不足痘痘飚着来，冬季环境变得干燥，也可能是气血不足的缘故，如果是背部或者胸部长痘，可能是皮脂毛囊的炎症或是堵塞，可能是衣物不干净引起的。

　　3、压力过大扰乱机能压力过大，伤了心，扰乱了身体机能的正常运转，痘痘也趁机爬上脸庞。

　　4、出汗少排毒能力下降出汗是身体排毒的一种本能反应，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢。但由于冬天天气寒冷，运动不足，出汗量会大为减少，如果老憋着不出汗，时间长了，不但会造成人体代谢系统的紊乱，还会把皮肤的这种排毒功能转移到了肝脏上，加重肝脏的排毒负担。

　　长痘痘的原因知道了，那该如何祛痘呢?

　　1、调整饮食和作息

　　2、饮食和作息习惯向来是长痘的根源，要想祛痘，患者需调整饮食，多摄入蔬果，少吃油炸刺激食物;恢复正常的作息习惯，夜间11点休息较佳;多运动排汗，加快体内新陈代谢，排出毒素。

　　补充水分，给肌肤活力

　　身体代谢需要以水做媒介，若身体缺水，体内的代谢物就难以排除，易生长痘痘。因此想要祛痘就不能忘记给身体补充水分。

　　做好皮肤清洁，让毛孔通畅

　　切记要避免清洁过度,建议采用温和一些的洁面乳做面部清洁。

　　说明你的皮肤“积灰太深”，要对皮肤做深度清洁了。来吉林铭医用果酸祛痘，还你肌肤光滑嫩白。

　　果酸是从水果中提炼而来，果酸换肤美容法，就是利用果酸进行治疗、祛除过度角质化的角质层，帮助修复受损外层皮肤，刺激皮肤细胞生长。果酸换肤有着焕然一新的美白体验。能明显淡化皮肤色素，同时可治疗青春痘，缩小毛孔、控制过多油脂，使皮肤变得白皙透亮，柔软而富有弹性。摆脱痘痘所带来的困扰，吉林铭医帮你消除，让肌肤焕然新生!果酸焕肤较适合长期受到痘痘“拜访”的你!