何为乳腺增生?乳腺增生是较常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。

在临床上约有50%妇女有乳腺增生的表现，一般多见于20—50岁的女性。

乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。

乳腺增生的主要临床表现

(1)乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

(2)乳房肿块：常为多发性，以外上象限多见。大小、质地常呈周期性变化。有时可有乳头溢液等表现。

(3)月经失调：本病患者可见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

(4)情志改变：患者常感情不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生如何预防?

1、心理上的治疗非常重要

不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受能力差的人更应注意，保持情绪稳定，开朗心情有利增生早康复。

2、改变饮食

少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜、水果及粗粮。

3、多运动，防止肥胖，提高免疫力。

4、生活要有规律

劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。

6、产妇应科学哺乳。

7、自我检查和定期复查。

8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
 

吉林市铭医是国内首家将医学美容与健康体检融合为一体的新型医疗美容综合体，其中超1600m²体检中心有效对外开放，引进精良的体检设备，配备经验丰富的妇科、耳鼻喉科、心血管内科等多科室体检专家，更可微信查询体检报告。吉林市铭医体检中心，您身边的健康卫士!