来源：吉林铭医整形美容医院日期：2015-04-05 在线预约 | 咨询专家

　　吉林市铭医整形激光去胎记后要注意哪些饮食问题?吉林市铭医整形专家指出，激光去胎记治疗后，有一段时间的恢复期，在这段时间里，饮食情况也是比最重要的，吉林市铭医整形专家将为您详细介绍激光去胎记后不能吃的食物。

　　吉林市铭医整形激光去胎记后要注意哪些饮食问题?

　　1.禁食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。

　　2.禁食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

　　3.禁食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　4.禁高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。

　　激光去胎记后适宜吃什么：

　　1.脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　2.锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　3.蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　4.维生素A：生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　5.维生素C：维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

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